Instituto Jalisciense de Salud Mental - SALME

Actividades contra el estrés

Mar, 04/21/2020 - 07:53 -- francisco.villa

Quererte en Casa te ofrece recomendaciones sobre cómo mejorar la experiencia de quedarse en casa y convivir con quienes compartimos el espacio, con la finalidad de evitar el estrés y las crisis psicológicas.

  • Medidas para el autocuidado del cerebro
    ficha-24-covid-19-ficha-informativa-medidas-para-el-autocuidado-del-cerebro.pdf (application/pdf) (1.08MB)
  • Lidiar con el estrés
    ficha-25-covid-19-ficha-informativa_lidiar-con-el-estres.pdf (application/pdf) (1.06MB)
  • Ayudar a la niñez con el estrés
    ficha-26-covid-19-ficha-informativa-ayudar-a-la-ninez-con-el-estres.pdf (application/pdf) (1.05MB)
  • Relaciones personales sanas
    ficha-27-covid-19-ficha-informativa-relaciones-pesonales-sanas.pdf (application/pdf) (1.09MB)
  • Asalariados realizan actividades desde casa
    ficha-28-covid-19-ficha-informativa-asalariados-realizan-actividades-desde-casa.pdf (application/pdf) (1.10MB)
  • Autor: francisco.villa - Instituto Jalisciense de Salud Mental - SALME
    Fecha de actualización: 21/04/2020 - 12:53:58