Instituto Jalisciense de Salud Mental - SALME

PREVENCION DE TRASTORNOS POR REACCIONES DE ESTRÉS AGUDO ANTE DESASTRE NATURAL

Mar, 10/23/2018 - 09:58 -- francisco.villa

El Gobierno de Jalisco a través de la Unidad Estatal de Protección Civil y Bomberos, informa que derivado de la presencia del huracán “Willa” categoría 4, se tomó la decisión de realizar la evacuación preventiva de las comunidades asentadas en zonas de riesgo en la costa sur y sierra, así como, la zona hotelera de Puerto Vallarta y Cabo Corrientes.
 
En caso de emergencia comuníquese al 911 o al 36 75 3060 en Guadalajara, al 01 315 355 63 75 en Puerto Melaque y al 01 322 225 07 64 en Puerto Vallarta de la Unidad Estatal de Protección Civil y Bomberos.
 
En caso de posibles síntomas de estrés agudo marcar al Servicio de Intervención en Crisis Vía Telefónica al 38333838 de la Zona Metropolitana de Guadalajara y al 01 800 2274747 del interior del Estado de Jalisco. 24 hrs. Atención Sin Costo.
 
Desarrollo:
Al ocurrir una contingencia ambiental por accidentes naturales o provocados, junto con la afección patrimonial suele presentarse niveles elevados de preocupación a corto, mediano y largo plazo.
El Instituto Jalisciense de Salud Mental de la Secretaría de Salud Jalisco, para disminuir el probable desarrollo de un trastorno por estrés agudo o postraumático recomienda:
 
• Mantenerse informado y seguir recomendaciones de protección civil.
• Evite hablar solamente sobre un futuro ambiental catastrófico, la contingencia tiene un inicio,   desarrollo y final, por lo tanto pasará y el impacto ambiental será medido después.
• Mantenga a los menores cerca de los adultos.
• Explique a los menores (solo si es cierto) que el suceso no afectará al lugar donde se encuentran. Que el lugar es seguro y que la situación pasará.
• Sugiera que hagan un dibujo y hablen sobre lo que se imaginan de la situación y al final del relato trate de que comprendan que están protegidos.
 
¿Qué puede experimentar alguien en estrés agudo durante contingencias ambientales?

  •  Que re-experimenta la situación traumática sin estar ante ella.
  •  Suelen tenerse pesadillas o sueños de angustia.
  •  Molestia si alguien habla de la contingencia o si le hacen preguntas directas al respecto.
  •  Evitar situaciones, lugares y horas asociadas a este.
  •  Esfuerzos para evitar pensamientos, personas y actividades relacionadas.
  •  Confusión  y dificultad para recordar episodios del trauma.
  •  Disminución de su interés y su participación en actividades que antes si le interesaban.
  •  Sensación de desapego de los lugares o de las personas de su entorno.
  •  Sensación de extrañeza de sí mismo
  •  Creer que lo que pasa no es real o que despertará del incidente como de una pesadilla.
  •  El futuro puede pensarse como desolador y sin esperanza.
  •  Dificultades para conciliar el sueño y para concentrarse.
  •  Mostrarse irritable y sobresaltarse con facilidad.

El personal del Instituto Jalisciense de Salud Mental estará a su disposición antes, durante y después de la contingencia.

 

 
 

Autor: francisco.villa - Instituto Jalisciense de Salud Mental - SALME
Fecha de actualización: 23/10/2018 - 15:11:58